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酷小編 2025年01月07日
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台中大坑1號登山步道「健身步道」10個秘密大公開! |瀏覽: 6,173

 

新年新氣象,讓我們從今年1月開始計畫大坑登山步道探索之旅
​1號登山步道「健身步道」10個秘密大公開!


導航「大坑1號登山步道停車場」
秘密1:1號步道森林茂密,還有比人高的姑婆芋,相思木棧道蜿蜒森林中,在森林裡來個健身之旅十分舒服。
秘密2:0K登山口(心情整備站)有可愛的1號步道健身地標
秘密3:0.4K體能訓練場(森林探索站),有12項森林探索設施可以挑戰,挑戰完全身肌肉都有訓練到,感覺身心靈都達到增強了! 
秘密4:0.6K心情放空站,有拉筋設施可以舒緩緊繃的肌肉
秘密5:0.9K心情調適站,新增設了拉筋板,可以舒緩微酸的小腿
秘密6:經過大魔王級上下坡,前進到1.1K心跳體驗站,可以感受心跳的節奏喲
秘密7:1.4K幽谷環境站環境優美,可以眺望山林美景
秘密8:1.5K乳酸集結站設有平靜心靈的導覽牌,跟著舒緩能放鬆身心
秘密9:1.6K終點(逍遙自在站)有群山環抱的美景,遠眺身心靈會大放鬆! 
秘密10:1號健身步道不容小覷,實測來回一趟燃燒卡路里達700大卡,真是健身好幫手啊! 
今年1月,一起來探索大坑1號「健身步道」吧!


大眾運輸:
於捷運松竹站搭乘「66副公車」,於「1號登山步道口(體訓場)」站下車步行即可到達。
自行開車:
Google Map導航定位「大坑1號登山步道停車場」即可到達。
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